2012. szeptember 4., kedd

Gyümölcsös ragu

Bátran ajánlom ezt a rendkívül ízletes és gyors finomságot, nálunk nagyon hamar elfogyott :)



Hozzávalók:
1 egész csirkemell kockákra vágva
1 fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
2-3 alma
2 banán
Egy marék mazsola
2 dl kókusztej
1 kk curry
Só, kevés bors, gyömbér
Zsíradék a pirításhoz

Elkészítés:

A zsíron megpároljuk az apróra vágott hagymát, majd rátesszük a kockázott csirkemellet, sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a fokhagymát, és fedő alatt puhára pároljuk a saját levében. Amikor megpuhult, felöntjük kókusztejjel, beledobjuk a kockázott gyümölcsöket és a marék mazsolát, végül meghintjük curryvel, gyömbérrel, majd ezt mind jól összeforraljuk.

Jó étvágyat!

Forrás: Tünde (Mama kollégája)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése