2012. február 20., hétfő

Vörösáfonyás energiaszelet

Fenséges nassolnivaló a mindennapokra.




Hozzávalók:

150g mandula
150 g aszalt vörösáfonya
30g kókuszreszelék
30g szezámmag
10ml víz

Elkészítés:

A hozzávalókat tegyük aprítógépbe, és aprítsuk össze. Akkor van készen, ha ragacsos golyókra áll össze a gépben. Ekkor vizes nagykanállal belesímogatjuk egy sütőpapírral kibélelt tálkába. Tegyük hűtőbe és fél órán belül már fogyaszthatjuk is (mi általában nem várjuk meg a fél órát :))

Jó étvágyat!

Forrás: PocakPanna

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése